「先增重，再減脂」的真相？
（#最新健美運動詳解：60-72頁）

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By Huang Musclecenter 黃阿文

2021-09-14 20:01:39 有 199 人按讚

「先增重，再減脂」的真相？
（#最新健美運動詳解：60-72頁）

為什麼「增重」搞到最後；沒增到肌！只是增胖？

「增肌」的原理又是什麼？
為什麼類固醇叫做AAS (anabolic androgenic steroids) ？
而它的anabolism作用跟增肌有何關係？

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